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陈皮泡茶的功效与作用 陈皮泡茶的食用方式和注意事项
2020-11-13阅读(29667)
陈皮是不可多得的药食同源、食养俱佳的中药材，它也被称为第一和药。李时珍《本草纲目》中就有记载：“（陈皮）苦能泄能燥，辛能、温度能和，治愈，常起理气理气之作用，很多人也经常用陈皮泡茶作为日常饮品，给身体带来以下功效和作用。
助消化
陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于消化，增进食欲，所以消化不良、腹胀、食欲不振、或者吃多了油腻食物时，都可用几片陈皮泡茶喝。
理气健脾
陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；有理气健脾、降逆止呕的功效，其含有大量的维生素C和香精油，有助于排除肠管内积气，起到提神、通气的作用，凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡茶，理气开胃。
燥湿化痰
陈皮所含的有效成分柠檬烯，有刺激性祛痰和扩张支气管的作用，容易使痰液易咯出，凡是痰白粘稠，胸部作闷者，都可用陈皮泡茶喝，可燥湿化痰，但陈皮属辛散温热之品，实热所导致的痰热喘咳、阴虚火旺的干咳少津者不宜使用。
降血压
陈皮中的橙皮甙成分，有降低毛细血管通透性，使冠状动脉流量增加，冠状动脉阻力减小，血压降低、心率减少的作用，高血压人群，也可适当用陈皮泡茶喝。
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