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香椿孕妇可以吃吗 为什么说孕妇不能吃香椿
2021-03-03阅读(94853)
香椿属于一种营养价值以及食用价值都比较高的蔬菜，生活中很多人喜欢吃，深受欢迎，但有人说孕妇不能吃香椿，那么香椿孕妇可以吃吗？为什么说孕妇不能吃香椿？
孕妇怎么吃香椿好
孕妇吃香椿吃法是比较多的，可以将其和鸡蛋、豆腐、鸡脯等食材一起吃，以豆腐为例，具体做法如下：
1、先香椿洗净去掉老梗，入沸水中焯熟，捞出沥干水分后，切碎。
2、再将豆腐切块，入沸水中焯熟，捞出沥干水分，用勺子压成豆腐泥。
3、将调料分别拌入香椿碎和豆腐泥中。
4、之后用小慕丝模，先铺一层香椿碎，再铺一层豆腐泥，再一层香椿碎，一层豆腐泥，每铺一层都要轻轻压紧实。
5、最后轻轻将模子取出即可。
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