饮食指南 > 小龙虾嘌呤高吗 小龙虾痛风能吃吗
小龙虾嘌呤高吗 小龙虾痛风能吃吗
2021-04-30阅读(322432)
小龙虾是一种常见的美食，味道鲜美又营养丰富，但是有说法认为小龙虾的嘌呤含量很高，这是真的吗？
小龙虾嘌呤高吗
偏高。
一般来说，每100克小龙虾的可食用部分就有60毫克左右的嘌呤，属于中等嘌呤含量的食物，虽然相比于其他海鲜和有些动物肝脏，嘌呤含量并不算很高，但是一般吃小龙虾的时候，一次性都会摄入较多，这样就容易将较多嘌呤吸收到体内。
嘌呤是一种无色的有机化合物结晶，进入身体后容易被氧化成尿酸，所以尿酸偏高的人不宜多吃。
小龙虾痛风能吃吗
建议少吃。
痛风的发病原因比较复杂，一般不正常的饮食和作息都是发病的诱导因素，遗传也是一大致病因，痛风患者平常应该多吃一些低嘌呤的食物比如蔬菜水果等，还要多饮水。
而小龙虾是一种嘌呤含量偏高的食物，痛风病人食用过多的话，嘌呤在体内分解成尿酸以后难以从肾脏排出，从而积攒在体内，可能会引发人体的不适感。
小龙虾吃多了会痛风吗
本身尿酸偏高的人吃多了可能会。
痛风是嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎，如果一次性摄入大量的蛋白质容易使人体处于一种微酸的环境，而这种环境会促进尿酸结晶的形成，这些结晶发生在关节处就会导致痛风。
所以小龙虾作为一种嘌呤含量偏高的高蛋白食物，对于尿酸本身就偏高的人群来说，如果过量食用的话，还是可能会引起痛风的。
小龙虾配啤酒有什么反应
小龙虾与啤酒一起食用的口感较好，深受人们的喜爱，但是对有些人群来说，吃多了可能会使身体产生一些不适的反应：
1、痛风：小龙虾和啤酒中都含有较多的嘌呤物质，而人体对嘌呤物质的代谢有限，一次性摄入过多的话，容易使尿酸短时间内增高，从而出现一些痛风的症状。
2、腹泻：小龙虾蛋白质含量偏高，食用过多容易增加胃肠负担，而啤酒特别是冰啤摄入体内容易加重胃内寒气，从而出现腹泻等不适的症状。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃小龙虾可以喝红酒吗？
-
0个回答Q 为什么小龙虾和牛奶一起不能多吃？
-
0个回答Q 吃小龙虾可以喝牛奶吗？
-
0个回答Q 吃完小龙虾过多久吃西瓜好？
-
0个回答Q 小龙虾和西瓜一起吃了怎么办？
-
0个回答Q 为什么小龙虾和西瓜一起不能多吃？
-
0个回答Q 吃小龙虾可以吃西瓜吗？
-
0个回答Q 吃完小龙虾多久喝可乐比较好？
-
0个回答Q 小龙虾和可乐一起吃多了会怎样？
-
0个回答Q 吃小龙虾可以喝可乐吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中