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吃小龙虾会痛风吗 吃小龙虾会上火吗
2021-05-21阅读(109648)
很多人吃宵夜的时候都喜欢点小龙虾，那吃小龙虾会不会引起痛风呢？经常吃小龙虾又会不会引起上火呢？让我们一起来看看吧。
吃小龙虾会痛风吗
过多食用会引起痛风。
每100g小龙虾中大约含有60mg的嘌呤，属于高嘌呤食物，过多食用小龙虾就会导致嘌呤含量摄入增加，这样会影响机体尿酸代谢。而痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱，机体内血尿酸水平升高而导致。所以长期过多食用小龙虾会有引发痛风的可能，本身有痛风的患者食用小龙虾也会导致痛风症状加重。
吃小龙虾会上火吗
吃太多容易上火。
过多食用小龙虾是会容易导致上火的，小龙虾本身属于温性食物，很多人在烹饪小龙虾的时候还喜欢加辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性的佐料，这样就导致小龙虾燥热性增加。且吃小龙虾大多在夏季，此时天气烦闷、体内本身就积累了过多内热，再过多食用小龙虾就会引发上火，从而出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。
减肥吃小龙虾会发胖吗
适量吃不会。
小龙虾属于高蛋白、低脂肪食物，所以减肥期间适量吃一点小龙虾是不会导致长胖的，且小龙虾含有不饱和脂肪酸，食用后易被人体所消化。但减肥期间吃小龙虾的量一定要控制，不宜多吃，且尽量不要用油炸，要少放油少放盐，以减少热量的摄入，最好是能采用清蒸的方式食用。
吃小龙虾可以喝牛奶吗
可以适量喝一点。
在吃小龙虾的时候是可以喝一点牛奶的，特别是在吃麻辣小龙虾时适量喝一点牛奶能帮助减轻辣味，同时还能去除吃完小龙虾后嘴巴当中的异味。
但是不宜多吃，因为小龙虾和牛奶中都含有大量的蛋白质，过多食用会影响肠胃消化负担，同时蛋白质需要通过肾脏代谢，过多摄入蛋白质对肾脏也会造成不好的影响。
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