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虾和胡萝卜能一起吃吗 虾和7种食物不能一起吃
2021-09-18阅读(297583)
虾和胡萝卜都是生活中常见的食物，其营养价值是比较高的，很多人喜欢吃，那虾和胡萝卜能一起吃吗？虾和7种食物不能一起吃？
虾和胡萝卜能一起吃吗
能。
虾味甘性温，归肝、胃、肾经，其中含有大量的蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高；而胡萝卜味甘性平，其中含有大量的维生素、胡萝卜素等成分物质，两者食物性质以及营养成分都没有相克的地方，一起吃不会对人体肠胃造成负担，因此虾和胡萝卜是可以一起吃的。
虾和7种食物不能一起吃
任何食物都具有食物相克论，虾也是一样的，具体如下所示：
1、虾和石榴不宜一起吃，因为虾蛋白质含量较高，而石榴的鞣酸含量比较高，两者一起吃会发生沉淀。从而可能会导致人体出现腹痛、腹胀等肠胃不适症状。
2、虾和柠檬不建议一起吃，柠檬中含有丰富的维生素c，而维生素c具有还原性，会将虾肉中的五价砷还原成三价砷，一起吃可能会引起中毒反应。
3、在吃虾的时候最好是不要吃啤酒，因为虾和啤酒中的嘌呤含量都是比较高的，一起吃会加重人体肠胃不适，容易诱发痛风。
4、虾肉不要喝黄豆一起吃，燕窝黄豆中含有大量的蛋白质，两者一起食用会增加肠胃负担，很容易导致消化不良发生。
5、马齿苋含有大量的草酸物质，和虾肉一起食用也会和蛋白质发生反应生成草酸蛋白成分，对人体肠胃造成影响。
6、虾和柿子要避免一起吃，否则会加重人体肠胃负担，导致消化不良等症状发生。
7、虾是热性的，因此生活中要注意不要与羊肉、榴莲等热性食物一起吃，避免导致人体上火。
虾和什么搭配给宝宝吃
具体如下：
虾是很适合给宝宝吃的，因为虾中含有大量的蛋白质，是鱼和牛奶的几十倍；其次虾还含有大量的钙、铁、磷等成分物质，对于宝宝发育具有一定好处。
用虾给宝宝吃的时候，可以搭配青菜、玉米以及山药等，这些食物一样都很高，能为宝宝发育做出贡献。
虾一天吃多少合适
建议一天吃100-200克左右即可。
虽说虾的营养价值以及食用价值很高，适量吃对人体健康具有一定好处，但任何食物都不宜过量吃，过量对或多或少对人体都具有一定伤害，一般建议每天吃100-200克左右的虾，用来满足自身日常能量需求就可以了，避免过量吃对人体健康造成威胁。
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