饮食指南 > 鸡爪怎么做好吃 常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑白皙!

鸡爪怎么做好吃 常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑白皙!

2017-06-22阅读(2321)
收藏 复制地址 转载

鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,既能软化血管,又能美容养颜,听上去都觉得美美的,那么鸡爪怎么做好吃呢

泰式去骨鸡爪

5

食材:去骨鸡爪、红辣椒、指天椒、洋葱、葱、蒜、小黄瓜、柠檬、香菜、甜辣酱、糖、白醋

步骤:

1、红辣椒、洋葱、小黄瓜分别切丝,指天椒、香菜、蒜切末,葱切段备用。

2、清水煮沸,加入鸡爪并煮熟。

3、捞起鸡爪,放入冷水中浸泡,用保鲜膜密封好后,放入冰箱冷藏2小时。

4、制作酱汁:在碗里加入蒜末、柠檬汁、指天椒、白醋、糖和甜辣酱,搅拌均匀。

5、在碗里加入所有食材和酱汁,混合均匀,就可以吃啦。

475
养生攻略
61
问答
43
积分

大家都在搜