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木耳干的好还是生的好 干木耳用热水泡还是用冷水泡

2017-08-17阅读(1845)
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夏天到了,除了冬病要夏治外,吃点食物清除体内毒素也是很重要的事情,木耳是常见的排毒食物,木耳吃干的好还是生的好呢?

养生小贴士

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木耳不能长时间泡在水中,建议每次泡一顿的量,不要泡上太多,以免细菌在水中繁殖,污染木耳,毕竟长时间泡在水中的木耳,吃了可是会引起食物中毒的。

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