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冬枣上火吗
2015-11-05阅读(14811)
很多人喜欢吃水果，在现在这个季节，尤其喜欢吃冬枣，冬枣皮薄肉脆，甘甜可口，一不注意就吃了大半斤，这样吃冬枣好吗？会不会上火？
吃冬枣的注意事项
1.冬枣虽说性平，适合任何人食用，但是冬枣也属于枣类，枣类都不适合多吃，吃太多容易引起消化不良，胃胀等现象。
2.冬枣成熟季节一般早10月中下旬，早期上市的冬枣口感上几乎没有甜味，太甜可能有问题，注意变辨识，保证饮食安全。
3.冬枣很有糖分，吃太多容易引起肥胖，需限量。
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