饮食指南 > 木耳泡了一天一夜还能吃吗 木耳泡多久比较合适

木耳泡了一天一夜还能吃吗 木耳泡多久比较合适

2017-10-10阅读(1326)
收藏 复制地址 转载

木耳被誉为“素中之荤”,具有很高的营养价值,市面上常见的是干木耳,在食用之前需要将干木耳泡发,泡发木耳也是有一定的时间限制的,但有的人可能不小心会将木耳泡一天一夜,忘记取出来,那么木耳泡了一天一夜还能吃吗?

如何安全食用木耳

5

1.一次性不要泡发很多木耳。一般已经泡发的木耳可以在冰箱保存24小时,吃多少就泡多少比较好。

2.泡发的木耳可以使用淡盐水或者是在水中加少量的淀粉进行冲洗,这样能够将木耳中的有害物质、污垢等有效洗净,多用流水冲洗几遍。

13
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜