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洋葱有什么营养价值

2017-11-28阅读(125353)
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洋葱别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,是适合中老年人的保健食物。那么洋葱有什么营养价值呢?

降低血糖

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洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

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