食材 > 鸡心的营养价值

鸡心的营养价值

2017-11-28阅读(158229)
收藏 复制地址 转载

鸡心就是鸡的心脏部分,是一种烹饪食品。又因为有很多物品因为长得像是鸡的心脏,所以得名为鸡心,比如鸡心核桃、鸡心宝石、鸡心领等等。那么鸡心有哪些营养价值?

补钙

5

鸡心中含有钙元素和铁元素,有补钙、补血的功效,可以预防贫血和小儿缺钙而引起的腹痛、抽筋、偏食、牙齿稀疏。

促进智力发育

6

鸡心中还含有锌元素,这是人体所必需的微量元素之一,对于儿童的生长发育有非常重要的作用。缺乏新元素会造成小儿偏食、厌食、身材矮小、智力发育落后、易患口腔溃疡等现象。

甘南藏族自治州
26
养生攻略
49
问答
31
积分

大家都在搜