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什么中药泡水喝去湿气 湿气重用什么泡水喝
2018-05-07阅读(69)
湿邪的产生与人体脏腑功能衰败有很大关系，如果不及时调理治疗，就会导致湿气在人体内横行，给身心带来很大危害，湿气重最好靠中药调理，下面来看看什么中药泡水喝去湿气。
酸枣仁石菖蒲泡水祛湿理气
材料：生酸枣仁，石菖蒲各10克，菊花5-6朵。
做法：先将生酸枣仁研碎，石菖蒲研成粗末，一起装入双侧纱布袋中制成茶包，茶包放入保温瓶中，冲入1000毫升沸水，加盖闷泡，半小时后将菊花放入茶杯内，倒入泡好的药水，冲泡3-5分钟后即可饮用、
生酸枣仁味酸，敛汗除烦，石菖蒲味辛，性微温，归心，胃二经，可活血理气，祛湿散风，开窍清濛，菊花清肝火，解肝热，三者搭配泡茶饮可起祛除湿热，清肝利胆，活血理气，开窍清濛，健脾和胃，醒脑益智之功，可防治湿热嗜睡之症。
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