饮食指南 > 常吃西红柿有什么好处 吃西红柿的注意事项

常吃西红柿有什么好处 吃西红柿的注意事项

2018-05-16阅读(139)
收藏 复制地址 转载

西红柿是大家比较熟悉的一种蔬菜瓜果食物,它又称之为番茄,既可以生吃,又可以煮熟吃。那么经常吃西红柿会对身体有好处吗?

吃西红柿的注意事项

5

那喜欢吃西红柿的人群来说,要注意以下几点:

注意事项一,对于脾胃虚弱的月经期的女性不宜生吃西红柿。如果想把西红柿当水果来吃,应该在夏天以生吃为最佳。

注意事项二,不宜空腹吃西红柿,由于西红柿里含有番茄素,会导致胃伤与番茄素发生反应形成很难溶于水的块状物,容易造成腹部的不适,胃胀等症状。

注意事项三,不要吃吃青色的西红柿,由于青色的是没有熟的,它还有毒的龙葵碱,会导致人体中毒的现象产生。

1013
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜