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天天吃洋葱有什么功效 天天生吃洋葱有什么益处

2018-06-09阅读(197)
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洋葱原本是产于中亚以及西亚,现在在中国的南北各地都有种植,洋葱里面含有丰富的钾元素以及维生素c还有叶酸等一些营养元素,洋葱有着非常好的杀菌消炎以及提神健体,还有去痰利尿的功能。天天吃洋葱有什么功效?

预防脑血栓

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这是因为洋葱里面还有一些能够激活血溶纤维蛋白酶原的活性成分,从而就可以起到一个很好的阻止血小板凝聚的作用。一些患有脑血栓的病人可以在日常生活中多吃一点儿洋葱。

益于心血管健康

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洋葱里面所含有的环蒜氨酸是一种特别有效的,能够降低人体血脂的成分,所以说洋葱经常被用来抗动脉粥样硬化。洋葱里面还含有前列腺素是一种比较好的血管舒张剂以及软化剂,可以减少血管和心脏冠状动脉的阻力。

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