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痛风可以吃小龙虾吗 吃小龙虾会痛风吗
2018-07-09阅读(275)
痛风是一种需要控制饮食的慢性疾病，但是最近小龙虾盛行，想知道痛风可以吃小龙虾吗？而吃小龙虾会引起痛风吗？
什么是痛风
痛风是一种关节病，通常是因为嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄出现障碍导致体内单钠尿酸盐浓度过高，进而在关节部位析出晶体，最后出现关节炎等相关性关节病，有急性和慢性之分，同时还伴随很多的并发症。
痛风可以吃小龙虾吗
痛风不可以吃小龙虾。
痛风的人群需要注意饮食，日常需要减少蛋白质的摄入，避免加重痛风的情况，而小龙虾是一种典型的高蛋白食物，并且售卖方式和特性决定了小龙虾在食用的过程中很容易吃多，导致大量蛋白质摄入，对痛风患者不利，因此不建议食用小龙虾。
痛风吃小龙虾有什么影响
痛风吃小龙虾会加重关节痛的情况。
痛风的人群都是关节已经析出了晶体，出现了关节痛等不适情况，而小龙虾中蛋白质含量很高，食用之后会代谢出大量的嘌呤成分，增加体内单钠尿酸盐的浓度，进而导致关节部位晶体析出更多，加重关节痛的情况。
痛风吃了小龙虾怎么办
1、痛风吃了小龙虾没出现关节痛加重的话，可以吃一些具有促进排尿，有助于尿酸浓度降低的食物，比如玉米须、马齿苋、桑叶等。
2、如果食用小龙虾之后痛风情况明显加重，需要及时在医生的指导下食用一些控制痛风的药物，缓解疼痛症状。
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