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卵磷脂的功效与作用

2018-08-07阅读(447)
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卵磷脂,又称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,然而,真正了解卵磷脂的人却很少。

增强抗氧化

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卵磷脂与维生素E有相辅相成的作用,增强抗氧化活性。

有利于减肥

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卵磷脂能分解体内多余的脂肪,有助于保持理想体型。

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