首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 猪肉有什么营养 猪各部位肉营养价值

猪肉有什么营养 猪各部位肉营养价值

2018-09-11阅读(15)
收藏 复制地址 转载

猪又叫做豕、豚。由于它在动物中比较容易饲养，并且其有骨细筋少肉多的特点，所以是人们在日常饮食中食用最多的一种肉。

猪肉怎么储存

5

⑴将猪肉切成片，放入塑料盒里，喷上一层料酒，盖好盒盖，放入冰箱的冷藏室，可贮藏1天不变味。

⑵将肉切成片，然后将肉片平摊在金属盆中，放置在冷冻室内将其冻硬，再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来，置冰箱冷冻室贮存，可保持1个月不变质。

⑶将肉切成肉片，然后放入锅内，加油炒至肉片转色后盛出，待其凉透后放进冰箱冷藏，可保存一周不变质。

温馨提示

⑴在炖老鸭时，可取一块猪胰，将其切碎后同煮，可使鸭肉易烂，且汤汁鲜美。

⑵如果烧菜的铁锅漏了，可用生猪肝加土，捣成泥状，补在漏洞处抹平，补后的锅会越烧越牢。

⑶长时间不穿的皮鞋，在鞋面上涂一点猪油，将其存放在阴凉干燥处，不仅可以保持皮鞋表面的光洁度，而且还可以使皮鞋更加柔软。

猪肉最佳食谱搭配

6

⑴黄精炖肉

原料：黄精30克～60克，猪瘦肉150克～250克。

做法：将猪瘦肉切片洗净，和黄精一同放入碗内，放适量食盐、生姜、料酒调味，加适量开水置于锅中隔水蒸熟食用。

功效：有滋阴补血，补中气，润心肺的作用。适用于病后体虚，失眠，肺结核等症。

⑵黄花猪肉饼

原料：黄花菜80克，猪肉400克。

做法：将黄花菜，用水泡后洗净切碎，把猪肉剁成末后，将二者混合，在加入少量葱末、食盐、酱油、姜末、味精，调成肉馅，做成肉饼，油煎或烙熟，分顿食用。

功效：有滋阴润燥，益气补血的作用。适用于妇女产后气血不足所致的乳汁缺乏或无乳。

⑶茯苓包子

原料：茯苓100克，鲜猪肉500克，面粉1000克，发面300克。

做法：将鲜猪肉剁成肉末，加入酱油、食盐、生姜末、胡椒粉、香油、料酒、大葱末、骨头汤等搅拌成馅。另将茯苓100克用水煎熬3次，每次加水300克煎1小时，将3次所得的茯苓水滤去药渣后与面粉1000克发面300克和成面团，与拌好的肉馅包包子食用。

功效：有健脾开胃，安神养心，除湿化痰，利水消肿的作用。适用于脾胃虚弱，心悸失眠，痰饮咳逆，小便不利等症。

⑷莲子芡实

原料：莲子肉50克，芡实50克，猪瘦肉200克

做法：莲子肉、芡实、猪瘦肉一同放入锅中煮汤，加少量食盐调味食用。

功效：猪肉汤有补脾固肾的作用。适用于肾虚腰酸痛，神经衰弱，夜睡梦多，梦遗滑精，夜多小便，大便溏稀等症。

上一页12

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

愤怒的小奕
女
187
养生攻略
0
问答
0
积分

猪肉

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢