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荠菜有点苦能吃吗 荠菜怎么去苦味

2018-11-27阅读(112465)
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荠菜是很多人都喜欢的一种蔬菜，但是有时候大家在吃荠菜的时候会发现荠菜的味道是苦的。那么，荠菜苦能吃吗？荠菜怎么做不苦？

荠菜有点苦能吃吗

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荠菜苦还是可以吃的。

出现这种情况，很可能我们在烹饪的时候，没有做好，从而了导致了荠菜变苦。荠菜是属于野生野长的野菜，它不是我们人工培育出来的。所以它本身是具备一点苦涩味道的，但是它的营养价值也是非常高的。

荠菜怎么去苦味

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1、焯水：很多食物都会有一些苦味，所以很多时候，我们在做菜的时候，都会进行焯水，从而将它的苦涩味很好的去除掉，我们在进行焯水的时候，可以放入适量的食盐、食用油再水中，不仅可以去除苦味，还能增加蔬菜的颜色。

2、煮汤：很多以叶子为主的蔬菜，我们都会选择将之煮汤，荠菜可以和豆腐一起做汤，那么它的苦味就会大大的降低，而且营养价值也被很好的保留下来了。

荠菜怎么保存时间长

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1、择洗：首先需要将荠菜的老叶全部去除掉，它的根部是不用剔除的，再将荠菜用清洗仔细的清洗，将它的泥沙洗刷干净。再将它放入淡盐水中进行浸泡，需要等待半个小时，时间到了之后，就将它捞出再放入清水中仔细的清洗，随后进行沥干。若是想要短期的保存，那么我们将荠菜晾晒干，表面没有水分的话就可以装入保鲜袋中，随后放入冷藏室中保鲜。想吃的时候随时取，保存时间可达5天。

2、焯烫：我们需要将锅中倒入适量的清水，随后滴入适量的食盐、食用油，大火煮开，等水沸腾之后，就将荠菜放入开水中进行焯烫。等荠菜的颜色变深了，更好看了，就可以将之捞出放入凉水中进行过凉就可以了。

3、冷冻：当荠菜的温度完全的冷却之后，再将它的水分充分沥干，可以用手挤干水分，再装入保鲜袋中，放入冰箱的冷冻室中，可以长期的保存。

吃荠菜的注意事项

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1、荠菜是生长再田野间或是郊区中的野菜，所以它的生长环境算是比较不卫生的，所以在食用的时候，我们最好将它进行焯水，从而很好的清除杂质。

2、荠菜的植物碱含量是非常丰富的，这种物质会伤害到我们的身体健康，所以千万不能选择生吃，而且也不能大量食用，适量是最好的。

3、有些人的体质是很容易过敏的，所以对于荠菜在吃之前，稍微吃一点点，看看是否会有不良反应发生，若是有，就立刻停止食用。

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