饮食指南 > 蛏子要去内脏吗 蛏子怎么快速去内脏

蛏子要去内脏吗 蛏子怎么快速去内脏

2019-11-20阅读(87523)
收藏 复制地址 转载

蛏子是一种海产的贝类,肉质饱满,营养价值丰富,那么吃蛏子的时候需要去内脏吗?蛏子怎么快速去内脏?

吃蛏子的禁忌

5

体质虚寒不宜食用

蛏子是一种性寒的海鲜,对于体质虚寒人群来说,是不宜食用的,以免增加体内寒气,导致寒气过甚而出现手脚冰凉、手心流虚汗等虚弱情况,影响身体健康。

不宜多吃

蛏子中含有蛋白质等不宜消化的大分子物质,一次食用量不建议过多,以免增加肠胃负担,出现便秘、腹胀等不适情况,一般建议蛏子肉一次吃50g左右,带壳的蛏子不超过100g。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜