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零食

零食吃什么对身体好 这才是吃货的最爱

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语羽静 发布 2017-11-29
很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯,不但能“垫垫饥”,还能补充一些营养。但是,零食也分很多种,面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”,如何挑选健康零食成了一道难题。听听养生专家们都...
吃什么零食对身体好 哪些零食不能吃

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氧气。 发布 2017-11-22
我们生活中总是缺不了小零食,每天都要吃一点零食,但是我们吃什么零食才好,下面就来介绍几种美味又健康的零食。吃什么零食对身体好花生米功效:快速补血花生含有丰富的补铁元素,能促进骨髓的...
健康零食排行榜 垃圾零食排行榜

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未知恐惧丶 发布 2017-11-02
零食,通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下,人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外,其余的一律被称为零食。但是你知道哪些零食才是健康对身体有利,哪些零食是对身...
中来年人吃什么零食好 嘴馋时照着吃没错

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墨染流云1 发布 2017-10-19
人到老年,健康是个宝。今天送大家一份“中老年人健康零食表”,营养健康还解馋,越吃越快乐!中老年人吃什么零食好健康零食表01、花生米功效:快速补血花生含有丰富的补铁元素,能促进骨髓的...
中老年人健康零食表 嘴馋时照着吃没错!

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孤痞 发布 2017-10-18
人到老年,健康是个宝。今天送大家一份“中老年人健康零食表”,营养健康还解馋,越吃越快乐!健康零食表01、花生米功效:快速补血花生含有丰富的补铁元素,能促进骨髓的造血能力,快速补血,...
顺产后可以吃什么零食 吃货妈妈们快看过来!

顺产后可以吃什么零食 吃货妈妈们快看过来!

ME喵小喵 发布 2017-10-13
顺产后的妈妈们一定被家里人告诫这不能吃那不能吃,可是吃作为人生一大乐趣被限制得多难受,怎么着也要给点零食解解馋吧,那么顺产后可以吃什么零食呢?糕点类糕点类的零食大多含有一定的蛋白质...
孩子爱吃零食怎么纠正 父母应遵循这些原则来引导...

孩子爱吃零食怎么纠正 父母应遵循这些原则来引

正在刁入d 发布 2017-10-11
日常生活总会遇到各种诱惑,为了健康维护的长远影响,父母需要关注孩子成长过程中的各种饮食问题,帮助他们养成良好的习惯。小孩子爱吃零食,不爱正餐,是经常困扰父母的议题之一。孩子感觉到零...
孩子吃什么零食好 宝宝零食选购原则种类要知道

孩子吃什么零食好 宝宝零食选购原则种类要知道

爱fuxiaolin 发布 2017-08-18
宝宝到了一定年纪会因为牙齿痒而乱咬东西来磨牙,但是这样很可能会让宝宝病从口入,这时候选购宝宝的零食就是非常重要的大事了。选幼儿零食两大原则1、避高热量零食大多数肥胖儿童都喜欢吃油炸...
适合孩子吃的健康零食 儿童成长发育如何选择健康零食

适合孩子吃的健康零食 儿童成长发育如何选择健

她夏了夏天 发布 2017-08-16
幼儿及儿童通常都会因为活动力强而非常容易饥饿,所以妈妈可以在两餐之间,提供孩子一些零食止饥。但是如何挑选合适的点心?你可以改变食材的外观及味道,制成孩子喜欢的食物类型,像是冰沙或饼...
谁说孩子不能吃零食?这5种零食孩子越吃越健康!

谁说孩子不能吃零食?这5种零食孩子越吃越健康

你懂我的孤独吗 发布 2017-08-01
很多家庭都为孩子吃太多零食担忧,其实只要注意零食的选择,就算是吃零食也依旧能健康成长,下面看看适合孩子吃五款零食。坚果坚果的营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营...

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    减肥的人能吃的零食: 1、水果类 比如能量比较低、水分含量比较多的梨、苹果、柚子、草莓、蓝莓等。这些零食的能量比较低,同时也能够为机体补充丰富的维生素,在不提高能量的同时能够很好的调节机体代谢。2、比较健康的坚果 比如...

  • 解馋不发胖的15种零食

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    根据上述对毛豆的营养成分分析可见,毛豆是一种高蛋白零食,是非常有益于身体健康的零食,在平时的超市中类似的高蛋白零食还有: 1、鸡蛋制品:蛋白质含量约13克/每100克。 2、鱼类制品:鱼干、鱿鱼干蛋白质含量约20克/每100...

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  • 水果算零食吗

    从严格意义上将,水果不算零食。 广泛的零食定义,就是上文说的除一日三餐时间点以外吃的食品,但随着现在健康饮食的特点,很多人把水果也作为三餐饭食的一部分,加上水果没有进行过加工处理,而且含有的营养丰富,食用对身体还多有益处,属于每日...

  • 零食过期了怎么办

    1、买到过期零食可要求退款以及赔偿 根据我国《食品安全法》的规定:生产不符合食品安全标准的食品或者销售明知是不符合食品安全标准的食品,消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者或者销售者要求支付价款十倍的赔偿金。 2、退给购买地...

  • 刚过期的零食还能吃吗

    不能吃。 零食指的是除了一日三餐外的辅食,其种类很多,如糖果、薯片、干果、辣条、巧克力、坚果、牛肉干等,这些食物一旦过了保质期,不仅食物口感、营养价值会大大折扣,还可能滋生对身体有毒的细菌或霉菌等微生物,食用有健康风险,建议过期的...