粥

那些闲嘚蛋疼的日子发布 2016-08-13

秋季天气干燥，早晚温差大，容易感冒，人体皮肤和体内水分容易失衡，因此要注意坚持锻炼，并要注意饮食调理，来增强抵抗力，秋季宜多吃一些滋阴补气，润肺的食物，喝点粥是有很好的养生功效的，...

roberson 发布 2016-08-13

肠胃功能失调的话，容易导致腹胀，腹痛，便秘，小便短少等现象发生，还会导致体内毒素积累，引起面色异常等问题，因此生活中应该多吃一些清肠排毒，养颜的食物来排除体内毒素，那么喝什么粥美容...

花萌兎发布 2016-08-10

气血不足可能导致人出现脸色苍白萎黄，唇舌色淡，健忘失眠，手脚麻木，贫血，便秘，女性月经量少等症，一旦出现这样的问题，就要注意饮食调理，下面来教教大家喝什么粥补气血。大枣山药莲子粥养...

那些闲嘚蛋疼的日子发布 2016-08-10

减肥要想达到明显的效果，除了坚持运动之外，饮食调理也是很重要的，饮食减肥方法其实不一定要控制饮食，在我们平常所吃的食物中其实也有很好的减肥功效的，比如一些粥品，既能饱腹，又有减肥瘦...

陌焾发布 2016-08-10

喝粥的好处在于可以润滑口腔和肠胃，刺激胃液分泌，起到帮助消化的作用，而且粥中的营养成分易被人体吸收，增强食欲，如果在粥中加入一些滋补药物，还可以增强人体抵抗力，达到保健养生的目的，...

在奈何桥边盼沵回眸一笑5 发布 2016-08-04

粥有很好的营养和药用价值，经常喝粥对我们的脾胃都有很好的滋养作用。如果你是慢性胃炎患者，粥也是食疗保健很不错的选择，今天给大家推荐几款慢性胃炎患者适宜喝的粥。莲子粥功效莲子粥能健脾...

Momos 发布 2016-07-21

喝粥美容护肤，主要是选择能排毒，促进宿便排出，或者补气血，调理肤色的食材，本文主要是介绍，喝什么粥能排毒养颜，对皮肤好。银耳红枣粥原料：干银耳20克，红枣10颗，粳米100克，冰糖...

LSZoro 发布 2016-06-30

枸杞有很好的养生保健效果，也常常被当做烹饪的材料，用于煮汤熬粥。那么下面我们就来看看枸杞熬粥喝的好处。养肝明目枸杞具有抑制肝脏脂肪推积，促进肝细胞再生的作用，喝枸杞粥可以养肝护肝。...

千灯安发布 2016-04-21

导致女性宫寒的原因有很多，穿着过于单薄，经常处于冰冷寒凉的环境下，喜食寒凉食物等等，这类女性平时可以多喝一些暖宫的粥类来进行调理，那么下面就来看看宫寒喝什么粥好?红枣山药粥补气暖血...

DaisyFan 发布 2015-10-20

腊八粥不仅美味，而且健康，说得上是一种老少咸宜的传统保健食品。这腊八粥好在哪儿呢？不同的人吃的时候需要注意点什么呢？本来觉得是一件简单的事情，没想到细究起来，还颇有几句可说的道理。...