粥

maddical 发布 2016-11-23

很多人喜欢早餐喝粥，既温暖身体，又能补充营养，而且如果在粥中加入一些食材或是药材，还能起到一定的保健功效，那么喝什么粥降血压呢？菱角白果粥食材：菱角肉50克，白果50克，竹笋丝50...

清风笑烟雨111 发布 2016-11-06

糖尿病乃本虚标实，以阴虚燥热为主，在饮食疗法中，应针对不同的病机调配食物，辩证用膳，通过食疗辅助药物更好的发挥治疗功效，利于糖尿病康复和养生。糖尿病人在饮食上可以选择茶疗，粥疗等方...

LSZoro 发布 2016-10-31

产妇在分娩之后，肠胃的消化功能减弱，因此饮食方面应以流质或半流质食物为主。下面我们就来看看产妇喝什么粥好呢？淮山粥材料：淮山药100克、大米200克。做法：将淮山药洗净切片，大米洗...

紫月達娃发布 2016-10-24

经期女性容易出现淤血排不出的现象，这种现象容易导致女性痛经，因此出现淤血的时候更要引起重视，多吃一些活血的食物来进行调理，那么下面来看看经期喝什么粥好排除淤血。山楂粥取山楂30-4...

maddical 发布 2016-09-22

经常熬夜的人群，由于睡眠不足，大脑和相应器官得不到充分调整，容易造成大脑疲劳，身体机能下降，甚至诱发各种疾病，这人群尤其要注意饮食调理，夜间饮食宜以清淡为主，喝粥就是不错的选择，那...

清风笑烟雨111 发布 2016-09-20

板栗味道香甜，营养价值很高，所以很多人都喜欢吃，板栗可以单独食用，也可以和诸多食材一起搭配烹饪食用，还可以加工成糕点食用，而且板栗生吃熟吃都可以，熟吃可以炖食，也可以熬粥，那么板栗...

那些闲嘚蛋疼的日子发布 2016-09-01

杜仲性甘温，归肝肾经，主要用于补肝肾，强筋骨，还有安胎功效，是一味很好的保健药材，杜仲的吃法有很多种，而且不同的吃法有不同的保健功效，那么杜仲怎么吃效果最好呢?杜仲泡酒附子杜仲酒材...

roberson 发布 2016-08-29

黄芪具有很好的补气作用，保健功效很多，能强筋健骨，补气固本，长期服用的话可以提高免疫力，消除疲劳，所以用黄芪来泡水或是煮粥食用，对身体是很好的，那么黄芪和什么一起煮粥好？黄芪和百合...

那些闲嘚蛋疼的日子发布 2016-08-27

枸杞是一种药食两用的药材，具有很好的养生保健功效，可以养肝肾，强健身体，所以深受现代人喜欢，枸杞的吃法很多，干吃，泡水，泡酒，还可以与不同的食材搭配食用，甚至用来煮粥，那么枸杞和什...

roberson 发布 2016-08-19

男性肾阳不振，就会出现脸色苍白，腰膝酸软，头昏耳鸣等症，这类人群日常尤其应该重视饮食调理，食疗以补肾温阳为主，那么男人喝什么粥补肾壮阳呢?韭菜粳米粥壮阳益精材料：粳米100克，新鲜...