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菠菜和鸡蛋能一起吃吗 菠菜和鸡蛋同吃有什么好处
2019-02-21阅读(52788)
菠菜和鸡蛋营养丰富，在生活中很是常见，有时会一起食用，因此想问下菠菜和鸡蛋能一起吃吗？菠菜和鸡蛋同吃有什么好处？
哪些人不适合吃菠菜炒鸡蛋
1、脾胃虚寒者
菠菜性质寒凉，不建议脾胃虚寒者大量食用，以免加重肠胃的刺激，从而可能会导致原本不适症状加重，如：大便溏薄、胃寒肢冷、消化不良等。
2、蛋白质过敏者
鸡蛋中的蛋白质成分含量丰富，对蛋白质过敏者应慎吃鸡蛋，否则容易引起一系列过敏反应，如：瘙痒、腹泻、恶心甚至呼吸困难。
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