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多吃洋葱有哪些好处 吃洋葱的功效

2019-05-11阅读(102041)
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洋葱在我们日常生活中是一种不可缺少的蔬菜,很多人都比较喜欢吃洋葱,因为他们知道洋葱对我们身体有特别多的好处,看看多吃洋葱有哪些好处呢?

杀菌

5

洋葱含有挥发性的硫化丙烯,具有杀菌抑菌的作用,对害虫有驱散作用,因此洋葱是零农残蔬菜。

预防感冒

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洋葱微辣性微温,具有发散风寒的作用,可以预防感冒,也可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。

减轻身体炎性反应

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洋葱所含的前列腺素a,是一种较强的血管扩张剂,对减轻身体炎性反应、调控血压、降低血粘度都有帮助。

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