饮食指南 > 吃猪肝会胖吗 减肥期间可以吃猪肝吗

吃猪肝会胖吗 减肥期间可以吃猪肝吗

2019-08-21阅读(101130)
收藏 复制地址 转载

猪肝指的是猪的肝脏,是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有大量的营养物质,是理想的补血佳品。但是一般来说,这种营养物质丰富的东西,会让我们忧虑吃猪肝会胖吗?减肥期间可以吃猪肝吗?

吃猪肝的禁忌

5

1.三高人群不宜吃:猪肝中含有大量的胆固醇、脂肪、蛋白质等营养物质,这些对于三高人群是不适宜食用的,需要根据自身情况,适量食用或者不食用。

2.痛风患者不宜吃:痛风的原因是因为人体内嘌呤的物质代谢紊乱导致尿酸合成增加或不能及时排出体外而引起的疾病。而猪肝是一种嘌呤较高的食物,痛风患者需要限制食物中的嘌呤摄入,所以不宜食用猪肝。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜