饮食指南 > 鸡和什么搭配炖汤最好 家庭炖整鸡最好吃的做法
鸡和什么搭配炖汤最好 家庭炖整鸡最好吃的做法
2020-04-23阅读(52085)
鸡是我们生活中常见的食材，具有较高的营养价值以及食用价值，主要被用来炖汤喝，可以搭配很多食材一起吃，那么鸡和什么搭配炖汤最好？家庭炖整鸡最好吃的做法是什么？
香菇
香菇味甘性平，含有大量的高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸以及多种维生素成分物质，而鸡肉中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，比较易消化，具有一定补气补血，祛风等作用，与香菇一起搭配口感清香，营养价值特别高，有利于人体健康。
薏仁
薏仁性微寒，一般是不适宜用来煮粥或者单吃的，而鸡肉性温，具有温补作用，；两者一起煲汤可以起到一定健脾补虚的作用，对人体的健康具有一定的好处，要是在炖煮前，放几颗红枣进去，再用党参炖，营养价值会更高。
山楂
山楂具有比较好的健胃消食作用，与鸡肉一起炖汤喝，刚还可以帮助稀释缓解鸡肉中的油脂，使煮出来的鸡汤更加的酥脆，不至于油腻，可以起到很好的消化积食作用，有利于人体的健康。
山药
山药味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、淀粉、氨基酸以及多糖等营养成分物质，具有一定健脾补肺、益胃补肾等作用，与鸡肉一起炖汤喝，有助于脾胃消化吸收，可用于治疗脾胃虚弱，腹泻等病症，对人体健康具有一定好处。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃鸡肉会上火吗、、、
-
0个回答Q 对鸡蛋过敏可以吃鸡肉吗
-
0个回答Q 皮肤过敏可以吃鸡肉吗？
-
0个回答Q 鸡肉和芹菜能不能同食，已经吃了怎
-
0个回答Q 长痘痘可以吃鸡肉吗？
-
0个回答Q 晚上吃了鸡肉，会不会发胖，
-
0个回答Q 感冒能不能吃鸡肉
-
0个回答Q 胰腺炎患者能吃鸡肉吗
-
0个回答Q 我很喜欢吃鸡肉，想知道鸡肉有什么
-
0个回答Q 发烧的时候能不能吃鸡肉呢？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
畜禽类
-
五谷杂粮类
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中