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西红柿生吃熟吃哪个有营养 西红柿生吃可以减肥吗

2020-06-23阅读(81543)
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西红柿是一种既可以生吃也可以熟吃的蔬果,但是生吃和熟吃之间怎么选择呢,西红柿生吃熟吃哪个有营养?

西红柿生吃禁忌

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1、需要清洗干净:西红柿生吃的话,一定要将其彻底的清洗干净,并且去除表面可能存在的农药残留等。

2、不宜太多:生吃西红柿的话不能食用太多,生西红柿的酸性比较强,对于肠胃的刺激也比较大,适量食用即可,以免造成肠胃不适。

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