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西红柿可以瘦胸吗 西红柿可以瘦哪里
2020-06-24阅读(14872)
有的人并不喜欢胸大，反而想要小的胸部，而网上说西红柿能够瘦胸，也有很多人尝试，那么西红柿真的可以瘦胸吗？西红柿可以瘦哪里？下面一起来看看吧。
西红柿可以瘦胸吗
有一定的效果。
西红柿对于瘦胸是有一定效果的，主要是因为西红柿本身有减肥瘦身的效果，在瘦身的同时胸部也会相应的变小，而西红柿减肥的主要原因是其中富含多种果酸和膳食纤维，进入人体后能够刺激胃酸的分泌，帮助体内食物的消化与吸收，在一定程度上减少脂肪的囤积，从而起到减肥的作用。
西红柿可以瘦哪里
全身。
西红柿是一种内服的蔬菜，并不是外用的，因此瘦身的部位较为广泛，是全身脂肪，而不是单纯一个部位的脂肪，但是光吃西红柿瘦身的效果并不明显，还需要搭配合理的运动、热量摄入等等，才能起到较好的减肥效果，一般推荐的运动有慢跑、瑜伽、跳绳等等。
吃了一个月西红柿能瘦多少
与个人体质有一定的关系。
吃一个月西红柿能够瘦多少斤并没有具体数值，与个人体质有一定的关系，一般瘦的范围在6-10斤之间，若是自身消化能力较好，且搭配了运动等，那么瘦身的数值相对来说较高，若是自身消化能力较差，且只靠吃西红柿，那么瘦身的数值较少。
另外，不能只吃西红柿减肥，补充的营养物质不够全面，时间一长就会出现头晕、眼花等营养不良情况。
西红柿吃多了行吗
不建议过多食用。
西红柿虽然营养丰富，有减肥、美容等功效，但是西红柿并不建议过多食用，以免带来以下危害：
1、胃不适
西红柿进入人体后会刺激胃酸的分泌，若是一次过多食用，那么会导致体内胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等不适情况。
2、寒气增加
西红柿本身是一种寒凉的食物，若是一次过多的食用，会增加体内寒气，从而引起手脚冰凉、冒虚汗等不适情况。
一般来说，一次吃西红柿不超过3个，其次，脾胃虚寒等胃部疾病患者要少吃或避免食用。
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