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用马齿苋泡水喝的功效 马齿苋泡水用鲜的还是干的
2021-06-22阅读(29051)
马齿苋具有很高的药效价值，那将马齿苋泡水喝的话能起到怎样的功效与作用呢？在用马齿苋泡水的时候是用新鲜的马齿苋还是干的马齿苋呢？
利尿消肿
马齿苋性寒，同时其中含有大量的钾离子成分，将其泡水饮用之后能改善渗透压，促进钠离子和水分的排出，这样就能加速机体排尿，非常适合水肿型肥胖人群。
马齿苋泡水用鲜的还是干的
新鲜的。
在用马齿苋泡水的时候建议使用新鲜的马齿苋更好，因为新鲜的马齿苋没有经过任何处理，其中的营养成分保留的更加完整，这样泡水饮用之后能最大程度的吸收马齿苋的营养价值。而晒干的马齿苋在脱水的过程中其中部分营养成分会随着水分一起流失，这样药效也会有所下降。
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