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蛏子不适合什么人吃 吃蛏子有什么好处

2022-01-12阅读(49082)
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蛏子作为一种海鲜食用时有很多注意事项,那有什么人是不适合吃蛏子的呢?经常吃蛏子对身体有哪些好处呢?让我们一起看看吧。

吃蛏子有什么好处

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清热除烦

蛏子属于寒性食物,具有清热下火、降燥除烦的作用,能将其身体内热,让人保持清爽,同时还具有补阴、解酒毒等功效。

利水消肿

蛏子食用后归胃经和膀胱经,具有止渴去痰、利尿消肿的作用,非常适合水湿体质人群食用,同时还能缓解黄疸、水肿、腹胀等症状。

养阴补虚

蛏子含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素A以及钙、铁、硒等多种营养成分,营养价值非常高,具有很好的滋补效果,尤其是能起到不错的补虚作用,适合产后虚损的女性朋友食用。

蛏子什么季节最肥

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新蛏7-8月,旧蛏3-4月左右。

对于新蛏来说,7-8月份左右是最肥的,但这种蛏子体型并不是很大,是一年内长成的。而放养时间超过一年的蛏子被称为旧蛏或者是两年蛏,这种蛏子体格比较大,一般在3-4月份左右最肥最好吃。

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