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木耳隔夜还能吃吗 木耳不熟吃了会中毒吗

2022-10-25阅读(11077)
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木耳我们生活中比较常见的一种食物,而在平时,大多数家庭做菜都会选择凉拌木耳,那么木耳隔夜还能吃吗?木耳不熟吃了会中毒吗?

木耳通便吗

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木耳能起到促进便秘的作用。

木耳含有大量纤维素,摄入胃肠道后,可促进肠道蠕动,加快食物残渣的排出,缓解便秘症状。木耳能提高人体免疫功能,增强抵抗疾病的能力,对于高脂血症、糖尿病和动脉硬化患者,也可以多吃木耳。

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