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什么中药安神助睡眠 安神用什么中药配方
2017-12-29阅读(179)
很多人都有过失眠的烦恼，要摆脱失眠的困扰，除了要调整好作息时间，放松情绪，也可以通过中药调理，那么什么中药安神助眠呢?
首乌藤养血安神
性味归经：甘，平，归心，肝经。
功效：
养血安神，祛风通络，用于血虚身痛，失眠多梦，风湿痹通，外治皮肤瘙痒。
应用：
首乌30克，母鸡1只，调料适量。将母鸡去毛和内脏洗净，首乌研末装入纱布袋，放入鸡腹。将鸡放入砂锅内，加适量清水开大火烧沸，文火煮到烂熟，加食盐，生姜，黄酒调味后再稍微煮2分钟即可。此方能养血安神，补精填髓，祛风通络。
柏子仁养心安神
性味归经：干，平，归心，肾，大肠经。
功效：
养心安神，润肠，止汗。用于虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗等症。
应用：
柏子仁10克，芡实20克，糯米28克，白糖1匙，将柏子仁，芡实快速性，滤干，糯米洗净后倒入小锅中，柏子仁，芡实一起倒入，加冷水3大碗，中火煮粥，食用时加白糖调味。此方有补脾益肾，固精涩小便，安眠养心之功效，适宜于夜卧不宁，夜尿次数过多，睡眠不实等病症调理。
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