什么时候补充叶酸最好,关于孕前以及孕期咱们的备孕妈妈和孕妈妈要补充叶酸这件事,相信大家都应该是有所耳闻的。但是关于补充叶酸也有很多误解是咱们的准妈妈们不是很了解的。今天把这些误解或者说是咱们的孕妈妈及家人不了解的一些地方做一个梳理。希望通过下文咱们的这些误解都能够解除。
我们从食物中获取的叶酸其实并不多,因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
人体对叶酸的吸收很容易受到酒精的影响,酒精会将人体内所含叶酸排出,让肠道难以吸收叶酸。
一些药物诸如阿司匹林,制酸剂胃药以及雌激素药物都会影响人体对叶酸的吸收,准妈妈们应该多加留意。
1个回答Q 哪些食物中富含叶酸?
2个回答Q 斯利安叶酸片在什么时候开始吃?是
1个回答Q 孕期补充叶酸多少合适?
1个回答Q 备孕期间吃哪些食物可以充叶酸?
2个回答Q 我和老公都想要个宝宝,听说孕前要
2个回答Q 我现在刚怀孕,经常感觉浑身酸疼,
1个回答Q 叶酸片可不可以和钙镁片一起吃?
0个回答Q 意外怀孕后吃叶酸有作用吗?
1个回答Q 什么时候吃叶酸最好?忘记吃了怎么
1个回答Q 哪类备孕人群一定不能忽视叶酸补充
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