疾病预防 > 正常人可以吃叶酸吗 没怀孕可以吃叶酸吗
什么人适合吃叶酸
1.孕妇
叶酸对于孕妇来说是尤为重要的，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
2.哺乳期妇女及婴幼儿
对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，所以在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。
3.叶酸缺乏的人
如果缺少叶酸可招致红血球的异常未成熟细胞的增加和贫血以及白血球减少，所以正常人缺乏叶酸的情况下也是需要补充叶酸的。
相关问答推荐
-
1个回答Q 哪些食物中富含叶酸？
-
2个回答Q 斯利安叶酸片在什么时候开始吃？是
-
1个回答Q 孕期补充叶酸多少合适？
-
1个回答Q 备孕期间吃哪些食物可以充叶酸？
-
2个回答Q 我和老公都想要个宝宝，听说孕前要
-
2个回答Q 我现在刚怀孕，经常感觉浑身酸疼，
-
1个回答Q 叶酸片可不可以和钙镁片一起吃？
-
0个回答Q 意外怀孕后吃叶酸有作用吗？
-
1个回答Q 什么时候吃叶酸最好？忘记吃了怎么
-
1个回答Q 哪类备孕人群一定不能忽视叶酸补充
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
营养成分
-
食疗保健
-
饮食热点
-
食物
-
食材
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该