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香菇和牛肉能一起吃吗 香菇和牛肉一起吃有什么营养
2018-10-10阅读(89)
香菇和牛肉是常见的两种食材，生活中会经常用来烹饪食用，那么香菇和牛肉能一起吃吗？香菇和牛肉一起吃有什么营养？
吃香菇要注意什么
1、泡发香菇冰箱保存
一般情况下，泡发好的香菇放置时间不易过长，若是暂时不烹饪，建议先放进冰箱里冷藏保存，有利于减少营养的流失。
2、泡发香菇水不要倒
香菇经过泡发，一些水溶性维生素会溶入水中，建议不要丢弃，可以做汤底烹饪其他菜肴，若是担心泡发的水不干净，建议将香菇冲洗几遍后再泡发。
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