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解暑喝什么茶
2016-07-15阅读(8645)
夏季天气炎热，喝点什么来解暑呢？其实茶是夏季最为养生保健的饮品。下面给大家介绍几款适合夏季喝的茶，帮助大家清热解暑、强心提神。
莲子心茶
莲子心，是莲子中间青绿色的胚芽，味道极其苦，但是有很好的降压、去脂功效；还能清热、安神、强心。方法：莲子心2g用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。
山楂茶
山楂能够消食导滞、活血化瘀，还能降血糖、调血压，是夏季不错的饮品。每天可以用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
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