饮食指南 > 宝宝能吃培根吗 宝宝吃培根有什么影响
宝宝能吃培根吗 宝宝吃培根有什么影响
2018-04-02阅读(1209)
宝宝是我们非常重视的人群，宝宝在饮食上我们也是特别的注意，宝宝需要吃很营养的东西，而培根，在我们生活中很常见，那么宝宝能吃培根吗？下面一起来看看吧。
宝宝能吃培根吗
宝宝要慎吃培根。
因为在培根里面有很多防腐剂、添加剂，里面的味精会影响宝宝对锌的吸收。而且劣质的培根会含有潜在的有害物质，且在加工过程中导致一些微量营养素的流失或破坏。因此，培根这些加工的肉类宝宝还是应尽量少吃，尤其是婴幼儿。
婴幼儿食用的肉类最好现做现吃，新鲜的肉类，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。
宝宝吃了培根有什么影响
1.导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。
2.影响黏膜系统(对肠胃有害)。
3.易得溃疡和发炎。
4.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)。
5.含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
宝宝吃培根的做法
培根披萨
原料：面粉180克，酵母粉4.5克，盐2克，砂糖10克，牛奶或水70克，黄油20克，沙司(或西红柿切丁)，洋葱碎，蒜末，黄油5克，盐、糖、披萨草各少许。
制作方法：
1.酵母溶于温水,面粉+黄油+酵母水揉匀放温暖处发酵,大约30分钟,至面团两倍大。
2.披萨盘抹油,将面团均匀铺上,边缘厚一些,扎一些小孔.放入冰箱冷藏30分钟。
3.把黄油放入锅内融化，让后用蒜末暴香变成黄色时加入洋葱末煸炒，后加入番茄沙司或西红柿丁炒一分钟，然后加入少许盐、糖、披萨草翻炒后出锅备用。
4.披萨饼从冰箱取出，披萨酱料在饼上打好底，先铺上一层马苏里拉奶酪碎。
5.然后，放上其他的蔬菜和肉，饼边上抹上蛋液。
6.放到预热好的烤箱，200度上下火烤15分钟后拿出，再把擦好丝的 奶 酪 、披萨草少许撒在最上面，再烤5分钟出炉。
7.出炉后， 再撒上少许黑胡椒粉。
适合人群：3周岁宝宝
健康提示：比萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以给宝宝蛋白质和钙质。
培根鱼卷
材料：培根6片。
辅料：鱼肉、胡萝卜、芦笋、干香菇各适量。
做法：
1.香菇泡发，然后沿边剪成长条再剪成比培根宽带稍微长些的条；胡萝卜切片然后也切成条、芦笋也分成和这2种材料一样的长度待用。
2.鱼肉切成细条，用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。
3.培根一分为二，取一片在其一边码上香菇条、胡萝卜、鱼肉和芦笋，卷起（要尽量卷紧些）。
4.烧开水放入蒸5-7分钟左右。
5、将蒸盘上多余的汁重新倒入锅内，淋少许水淀粉勾兑薄芡，淋2滴香油浇在培根卷上即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 培根不能和什么一起吃？
-
0个回答Q 孕妇能吃烤培根吗
-
1个回答Q 培根肉与什么做最好吃的啊？我现在
-
2个回答Q 你好，请问几个月的宝宝可以喝小鲫
-
1个回答Q 宝宝三岁多食欲不好怎么办？
-
1个回答Q 请问小孩子添加辅食的时候有什么顺
-
1个回答Q 出生几天的孩子能长时间趴着睡吗？
-
2个回答Q 地中海贫血能治愈吗？
-
1个回答Q 孩子总是喜欢头偏右侧睡，感觉右侧
-
1个回答Q 冬天宝宝容易感冒怎么办？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中