运动养生 > 长肌肉就不会长高了吗 熬夜会不会对影响长高

长肌肉就不会长高了吗 熬夜会不会对影响长高

2019-01-26阅读(106008)
收藏 复制地址 转载

不少人说长肌肉就会不长高,讹传讹搞得青少年对于力量训练很抗拒,那么长肌肉就真的不会长高了吗?

熬夜会不会对影响长高

5

会有影响,因为人在睡眠中生长激素分泌旺盛且持久,对于身高发育很有帮助,若是熬夜的话,将很大影响生长激素的分泌,不利于长高。

1
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜