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生蚝冷水煮还是热水 煮生蚝需要多长时间

2019-02-25阅读(22146)
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家里买了一些生蚝,我们打算煮着吃,但是有的食物煮要用冷水有的食物需要热水煮,那么生蚝用冷水煮还是热水呢?

生蚝一次吃多少好

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2-3个。

生蚝虽然十分美味,但是也不宜过多食用,因为其性寒,食用过多寒性易刺激肠胃,引起肠胃不适;而且生蚝中富有蛋白质,过多食用蛋白质无法消化吸收,反而会加重肠胃的负担,导致消化不良,一般建议成人一天吃2-3个生蚝(约100-150克)即可。

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