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生蚝一次吃几个最好 蚝里面黑色的能吃吗
2019-04-12阅读(49778)
生蚝是很多人都爱吃的海鲜，但这种营养丰富、味道鲜美的东西往往更不能一次性多吃，那吃生蚝一次吃几个是最好的呢？生蚝怎么吃对身体最健康营养呢？赶紧来看看吧。
生蚝生吃最营养吗
建议熟吃生蚝更好。
生蚝可以生吃，而且很多居住在海边附近的人都有生吃生蚝的习惯，生吃生蚝也能最大程度的保留其中的营养物质，但现在的人习惯了吃煮熟的食物，很多人一旦吃较生的食物，不仅无法下咽，觉得恶心反胃，还会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适症状，更重要的一点是，我国海域产出的生蚝，其卫生标准都可能不达标，直接生吃里面的寄生虫、细菌、病菌等都会从口中进入身体，很可能引发胃肠炎等危险疾病。
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