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红薯有点发芽了还能吃吗 红薯不能和什么一起吃

2019-04-26阅读(38314)
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红薯放久了或是放在比较潮湿的地方,加上温度合适,很容易就会发芽,都知道这土豆发芽了不能吃,那红薯呢,发芽了可以吃吗?吃了会不会有毒呢?

红薯不能和什么一起吃

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不能和难消化的食物同吃。

红薯本身就含有较高的淀粉,加上其口感干粉,食用后会吸收体内较多的水分,而且还不易消化,如再搭配其他难消化的食物一起吃,就容易增加肠胃负担,导致腹胀、腹痛等不适现象,建议平时吃红薯不要搭配油炸类食物、土豆、巧克力、黄豆、鸡蛋等难消化的食物,最好吃的时候配上一些水分充足的食物一起吃,如:西瓜、牛奶、菠萝等。

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