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多吃红薯有什么好处 吃红薯有哪些功效

2019-05-28阅读(31719)
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说起红薯,这是一种在世界范围内广泛种植的食物,不仅美味,还是一种具有养生功效良好药材,那么多吃红薯有什么好处?

保护关节

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秋冬寒冷,腿部不注意保暖或致寒腿,这时建议多吃点红薯,因为红薯中含有丰富的黏蛋白,对养护关节有一定好处。

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