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吃海参的注意事项和禁忌 女人吃海参好吗
2019-07-29阅读(88285)
海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的自然滋补品，在使用上有很多饮食要点，如以下饮食注意事项和禁忌，各位在吃的时候一定要十分留意，避免不当食用反而造成身体伤害。
女人吃海参好吗
对身体很有好处。
海参含有高蛋白，而且还是胶原蛋白，如女性经常食用可延缓皮肤衰老、让肌肤细嫩光滑；同时这种高蛋白、高钙等营养丰富的食物，还可为身体补充营养，提高自身机体免疫力；加上海参还含有精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素，可促进性功能的提高，无论是男女食用都对身体有很大的益处。
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