饮食指南 > 鲍鱼的营养有多高 鲍鱼一次适合吃几只
鲍鱼的营养有多高 鲍鱼一次适合吃几只
2019-08-27阅读(23000)
鲍鱼是营养丰富的食物，一直都听说鲍鱼的营养价值高，鲍鱼的营养有多高呢？鲍鱼大小营养都一样吗？
用鲍鱼怎么煲汤
推荐食谱：鲜鲍鱼鸡汤
材料：鲍鱼、鸡、虫草花、生姜、食盐。
做法：
1、鲍鱼处理干净。
2、鸡肉切块、焯水。
3、虫草花清洗干净。
4、生姜切丝。
5、将鲍鱼鸡、虫草花、生姜一起放入炖锅中。
6、按下“煮汤”键。
7、时间到后盛出食用。
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