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蒜蓉生蚝蒸几分钟熟 蒜蓉生蚝的蒜蓉怎么做

2019-09-23阅读(28361)
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生蚝有着较高的营养价值,而且口感十分滑嫩,吃法也很多种,其中蒜蓉生蚝就是最常见的一种做法,那么蒜蓉生蚝蒸几分钟熟呢?

生蚝天天吃可以吃吗

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生蚝是不合适天天食用的。

因为生蚝中的锌含量很高,会导致胆固醇增加,饮食上,我们应该均衡摄入,对于各种营养元素都是均衡摄入,过度摄入只会影响到自身的身体健康。

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