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海参煮多长时间最好 海参煮时间长了还能吃吗
2019-12-10阅读(81080)
海参是一种无脊椎动物，含有较高的营养价值，具有较好的养生效果，那么买回的海参煮多长时间最好呢？海参煮时间长了还能吃吗？
海参怎么煮最好
海参粥
具有补肾、益精、养血等功效。
材料：新鲜海参、小米、盐、葱。
做法：
1.将新鲜海参用清水干净，去除口腔异物。
2.将海参在热水中烫2-3分钟，冷却后切成片状。
3.小米清洗后，按照1:3比例加入水，在锅中煮40-60分钟。
4.最后加入海参片和盐，小火焖5分钟，撒上葱花即可食用。
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