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经常吃红薯有什么好处 吃红薯对身体什么好处
2019-12-10阅读(22324)
红薯在我们的生活中可以说是非常常见的一种食物了，老少皆宜，那么经常吃红薯有什么好处？
美容养颜
红薯中含有一种类似雌激素的成分，这种物质可以保持肌肤细腻，加上红薯本身具有排毒清肠的功效，所以常吃红薯能够起到美肤养颜的作用。另外，红薯里的黏液蛋白、维生素、绿原酸等物质同样也有润肤、祛皱的功用。
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