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牛肉咬不动是因为没熟吗 牛肉嚼不动怎么处理

2020-07-20阅读(98032)
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牛肉是我们生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用对人体的健康具有一定好处,那么牛肉咬不动是因为没熟吗?牛肉嚼不动怎么处理?

牛肉一天吃多少合适

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建议一天吃200克左右即可。

牛肉味甘性平,其中含有大量的微生物、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎,一般情况正常人一天吃200克左右即可满足人体的日常能量需求,对人体的健康具有好处。

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