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鲍鱼一次吃几个比较好 鲍鱼一次吃10个上火吗

2020-09-14阅读(43626)
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鲍鱼是我们生活中常见的一种营养补品,营养价值以及食用价值都很高,许多人喜欢吃,那么鲍鱼一次吃几个比较好?鲍鱼一次吃10个上火吗?

吃鲍鱼的禁忌是什么

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不宜过量食用

鲍鱼是一种高蛋白的食物,但是如果食用过多,它的蛋白质成分无法被人体消化吸收,会堆积在肠胃内,引起腹胀或者消化不良的情况,建议平时吃1-2个即可。

对海鲜过敏人群不宜食用

鲍鱼作为一种还行,其中含有过量组织胺容易造成人身体不适,少数人身体缺少分解组织胺的酶,容易引起皮肤瘙痒、起疙瘩等过敏的症状,从而对他们的健康造成威胁,所以海鲜过敏者不宜食用鲍鱼。

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