生蚝一般在10月-次年4月肥,4-9月瘦,目前仍然是食用生蚝的最佳时期,但生蚝并非人人都适宜吃,如以下五类人群就不能吃生蚝。
支气管和哮喘属于过敏性疾病,有支气管炎、哮喘病史的人群也不建议食用生蚝,因为生蚝中的组胺会刺激人体,导致支气管痉挛、粘膜肿胀、分泌物增加,导致呼吸困难,从而诱发支气管炎和哮喘复发。
容易加重体内寒凉之气。
生蚝性寒,有些女性本身体质就偏寒,吃过多的生蚝容易加重体内的寒湿气,比如:手脚发凉,经期有淤血淤块,甚至痛经等症状。
另外,生蚝做不熟的情况下,寄生虫太多,有些女性的体质偏弱,自身的免疫力不能杀灭那么多细菌,再加上胃肠道功能不好,很容易出现腹泻、呕吐等,所以建议女性还是少吃生蚝,尤其是经期、孕期的女性;吃生蚝的时候,也最好别和西瓜、雪糕、梨等寒凉食物一起吃,身体会容易出现不适,例如腹痛、腹泻等。
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